-
پذیرش اینکه همه گذشتهای دارن
-
تمرکز روی «اکنون» و انتخاب فعلی او
-
گفتوگوی محترمانه درباره مرزها
-
اگر حسادت یا شک زیاد بود، کمک تخصصی بگیر
گذشته نباید زندان حال باشه.

پذیرش اینکه همه گذشتهای دارن
تمرکز روی «اکنون» و انتخاب فعلی او
گفتوگوی محترمانه درباره مرزها
اگر حسادت یا شک زیاد بود، کمک تخصصی بگیر
گذشته نباید زندان حال باشه.