تراپی؟نه بارون!نه قدم زدن!نه سیگارکشیدن!نه دوستام!نه بازی کردن!نه سفر!نه کتاب خوندن!نه دریارفتن…
عزیزانم یکی دیگر از جملات احمقانه و ساده لوحانه این روزهای فضای مجازی همین است.
هرچیزی را جایگزین جلسات مشاوره یا تراپی میدانند.
ما در جلسه مشاوره قرار است صاف در چشم مشکل یا چالش خود نگاه کنیم.
آن را حل کنیم،بپذیریم یا برای روبهراه شدنش اقدامی کنیم.
انواع رابطه(اجتماعی،صمیمانه و درمانی)
اما همه این مواردی که بیان میشود از جنس فرار است.
فرار از مشکلات،فرار از چالش ها.
امروز رفتیم سفر،فردا رفتیم سیگار کشیدیم،پس فردا رفتیم دریا،بعدش چه خواهد شد؟
مشکل با همان قدرت و قوت باقی میماند و به سراغ ما خواهد آمد.
اینکه هر چیزی را جایگزینی برای جلسه مشاوره بدانیم،کمی خیالی است.
این داستان را نیز عزیزانی باب کردند که در فضای مجازی دست به قلم هستند و نوشته های عاشقانه و این مدل محتواها تولید میکنند.
قربان شکل قشنگ شما بشوم،چرا همه چیز مخلوط میکنید.
به قول حمید لولایی:چرا قیمه ها رو میریزی توی ماست ها!
جلسه مشاوره یک داستان مجزاست،بقیه کارها و اعمالی که حس خوبی را منتقل میکنند نیز مجزا هستند.
هرگز نمیتوان کاری را جایگزین کار دیگری دانست.
برای مثال:
شما گرسنه هستید و به جای اینکه به رستوران بروید،شروع کنید هشتگ بزنید که:
رستوران؟نه استادیوم!نه پیاده روی!نه کارواش!نه مکانیکی!نه لوسترفروشی!
این واقعا منطقی و درست است؟
شما گرسنه هستید و الان نیاز به غذا دارید.
مگر چیزی جز غذا میتواند نیاز شما را رفع کند؟
جلسات تراپی نیز اینگونه هستند.
هرگز جایگزین دیگری ندارند و شما در این جلسات قرار است با چالش و مسئله خود روبرو شوید.
ما در جلسات تراپی یا همان مشاوره هرگز از اتفاقی فرار نمیکنیم و مستقیم با آن روبرو خواهیم شد.
این روبرویی با مسائل و چالش ها میتواند به ما یاری رساند تا آن را حل کنیم یا به پذیرش برسیم.
در نهایت اینکه جلسات تراپی یا مشاوره خود را با چه کسی شروع کنیم نکته بسیار مهمی است که محتوای(+)به شما کمک میکند.
