به عنوان کسی که در حوزه مشاوره و روانشناسی مشغول به کار است،بارها در جلسات مشاوره به صورت مراجع حضور پیدا کردم.

تمام این جلسات نیز برای من پر از اطلاعات و دستاوردهای مفید بوده است.

فارغ از اینکه برای چه مسئله‌ای مراجعه کرده بودم،از جلسات بهره کافی را بردم.

در ابتدا فکر می‌کردم در جلسات مشاوره قرار است از مشاور تکنیک ها و مهارتهایی بیاموزیم که در زندگیم معجزه رخ دهد.

همه چیز به صورت ناگهانی و در کسری از ثانیه حل شود.

اما بعد از گذشت مدتی و درک بهتر جلسات مشاوره،نگاه شفاف تری به این قضیه دارم.

شاید در ابتدا مشاور را یک غریق نجات می‌دیدم که قرار است دل به دریا بزند و مرا از سردرگمی و مشکلی که در آن هستم نجات دهد.

اما این روزها نگاهم به مشاور کاملا متفاوت با گذشته شده است.

حال نگرشم به مشاور همانند یک فانوس دریایی است.

مشاور قرار است صرفا راهنمایی کند و باعث شود من نگرش و دیدگاه خود را توسعه ببخشم.

یک مشاور حرفه‌ای و کاربلد هرگز به جای من تصمیم نمی‌گیرد و در پی آن نیست که صرفا به من راهکاری فوری ببخشد تا مشکلم حل شود.

او مرا با مشکلم درگیر می‌کند،اجازه می‌دهد من ابهام را تجربه کنم و در نهایت تصمیم را بر عهده خودم می‌گذارد.

به همین جهت من نیز باید در طول این جلسات تلاش و کوشش کنم و صرفا فردی منفعل نباشم.

اگر با نگرش غزیق نجات وارد رابطه مشاوره‌ای شوم،احتمال سرخوردگی بسیار بالایی وجود دارد.

نتیجه بخش بودن یک جلسه مشاوره به تلاش و تمرینی است که در میان این جلسات انجام می‌دهیم.

اینکه فردی فرض کند با فقط یک جلسه مشاوره قرار است در زندگی‌اش معجزه رخ دهد و تمام مشکلات یک شبه از بین بروند،واقعا سخت در اشتباه است.

مشکلات و دغدغه های ما در طول زمان ایجاد شده‌اند،پس طبیعی است برای رفع آنها نیز نیاز به زمان داشته باشیم.

البته بعضی از اتفاقات به صورت ناگهانی رخ می‌دهند و ممکن است بسیار تلخ باشند.(مثل مرگ یک عزیز یا قطع یک رابطه عاطفی)

به هرحال تمام این مسائل در بستر زمان و با انگیزه خودمان قابل حل هستند.

جلسات مشاوره علاوه بر اینکه نیاز به زمان دارند،به انرژی و توان ما نیز نیاز دارند تا به نتیجه برسند.

این محتوا از جهت دیگری نیز قابل تامل بود.

اینکه اگر فردی در حوزه مشاوره و روانشناسی مشغول به کار است،خودش نیز نیاز به چنین خدماتی دارد.

هیچ یک از ما مصون از آسیب و اتفاقات تلخ نیستیم،حتی مشاوران و روانشناسان.

پس بیایم نگاه خودمان را به جلسات مشاوره اصلاح کنیم.

پیشنهاد می‌کنم محتوای زیر را نیز بخوانید،خالی از لطف نیست:

ده ویژگی کلیدی در انتخاب مشاور خانواده