به نظرم یک رابطه عاطفی یا ازدواج موفق و شاد نیاز به این ده کلمه داره.

1.علاقه

2.تازگی

3.صبر

4.مرز

5.درک

6.صداقت

7.گذشت

8.قدردانی

9.احترام

10.تفاهم

این ده کلمه درخشان ترین مواردی هستند که باید در یک رابطه عاطفی موفق رعایت شوند.

هر یک از این کلمات دنیایی عظیم و عمیق پشت سر خود دارند.

اینکه فکر کنیم یک ازدواج به صورت اتفاقی موفق می‌شود،واقعا درست نیست.

هیچ رخدادی اتفاقی و ناگهانی رخ نمی‌دهد.

رابطه عاطفی یا ازدواج موفق نیازمند تک تک واژه های بالاست.

این ده واژه خلاصه از صدها واژه متفاوت و گوناگون است که من حس می‌کنم بسیار مهم هستند.

البته شاید اگر شما حق انتخاب داشته باشید،ده واژه دیگر را انتخاب کنید.

چون این ده واژه به انتخاب من مهم هستند.

البته این را نیز اضافه کنم که اولویت بندی را رعایت نکرده‌ام.

شاید یکی از کارهایی که باعث می‌شود این لیست دهگانه حرفه‌ای تر شود،همین است؛

رعایت اولویت بندی

می‌دانم که بودن این موارد در رابطه عاطفی سخت است و نیاز به تمرین دارد.

اما نکته مثبتی که باید به آن توجه داشت این است که همه افراد می‌توانند این موارد را یاد بگیرند.

یکی از تمرینات دونفره‌ای که افراد می‌توانند برای صمیمت در رابطه خود انجام دهند این است.

ساخت لیست ده کلمه کلیدی در رابطه عاطفی

در این تمرین دونفر به صورت جداگانه ده کلمه مهم را از نظر خودشان می‌نویسند.

سپس برگه های خود را به طرف مقابل می‌دهند.

با این کار ما شناخت خوبی از شریک عاطفی خود پیدا خواهیم کرد.

اینکه از نگاه او ده کلمه کلیدی در رابطه عاطفی کدامند.

با این تمرین ما به حساسیت های شریک عاطفی خود آگاه می‌شویم.

این آگاهی کاری می‌کند که ما بهتر رفتار کنیم و طوری برخورد نکنیم که دلخوری ایجاد شود.

برای مثال فردی در لیست واژه های ده گانه نوشته است:احترام.

می‌توانیم از او سوال کنیم منظورت از احترام چیست؟آن را بیشتر توضیح بده.

همین سوال و شروع گفتگو می‌تواند کاری کند تا شرکای عاطفی نسبت به هم شناخت پیداکنند.

وقتی برای هر ده واژه این کار را انجام دهیم،معجزه رخ خواهد داد.

شرکای عاطفی به شناخت مناسبی از هم رسیده‌اند و با این کار رابطه مسیر درست تری را خواهد پیمود.

به عنوان پیشنهاد آخر می‌توانم این را بگویم که بیاید و لیست ده واژه ای مشترک بسازید.

یعنی چه؟

وقتی دو نفر لیست دهگانه را از واژه های مهم ساختند،حالا ما بیست واژه داریم.

ممکن است واژه هایی یکسان و همانندباشند.

ابتدا واژه های یکسان را در لیست مشترک می‌نویسم و در ادامه لیست را به صورت توافقی با واژه های جدید پر می‌کنیم.

این کار باعث ایجاد اتحاد در رابطه عاطفی یا ازدواج می‌شود.

با این کار ما به یک توافق ارزشمند می‌رسیم که برای هر دو نفر مهم و گران مایه است.

این تمرین ده کلمه کلیدی در رابطه عاطفی از جهاتی مانند تمرین طلایی ترین شکل بودن نیز هست.

من به عنوان یک مشاور خانواده همیشه دوست دارم از این تکنیک های خلاقانه برای بهبود روابط استفاده کنم.

اینکه صرفا زوحین را نصحیت کنیم و اطلاعات غیرمفید ارائه دهیم،هیچ فایده‌ای ندارد.

اما باور دارم استفاده از همین تکنیک های ساده،حال روابط ما را خوب خواهد کرد.